7つのステップでシングルを目指すDVD4枚+データディスク

タイトル：7日間シングルプログラム

枚数：DVD4枚+iPhone等用映像データ1枚
合計時間：約200分
状態：iPhone用データを使っているのでDVDは未使用品です。

ゴルフ上達のポイントを丁寧に教えてくれます。
DVDプレーヤーで見るか、PCやiPhoneで見るか、２種類のディスクから選んで利用できるので便利です

内容：7つのステップでシングルを目指す

●Disc 1 (42分)
・はじめに
▶Part 1アドレス
アドレス
アドレスについて
グリップの握り方
前価姿勢の作り方
重心の位置
ボールの位置
▶Part 2 ティーの連続打ち
ティーの連絡打ちについて
振り幅について
前傾の維持について
リズムとテンポ
スイングの軌道
実蹟編

●Disc2 (35分)
▶Part 3 4時-8時のスイング
4時-8時のスイングについて
前傾角度の雑持
三角形の縫持
頭の向きの雑持
ポールを使った練習
▶Part4 ビジネスゾーンのスイング
ビジネスゾーンのスイングについて
基本組
トレーニング場
ポールを使った練習

●Disc3 (42分)
▶Part 5 肩から肩のスイング
肩から肩のスイングについて
下半身の動き①
下半身の動き②
下半身の動き③
上半身の動き
クラブの動き①
クラブの動き②
練習法
ポールを使った練習
実践編
▶Part 6 フルスイング
フルスイングについて
フルスイングのポイント
ボールを使った練習
実践額

●Disc4 (36分)
▶Part 7 さらなる進化さらなる進化について
片手打ちトレーニングアプローチトレーニング
足を揃えて打つトレーニング
わざとミスをするトレーニング

●Special Disc
▶ポータブルプレイヤー用動画データ
※ DVDプレーヤーでは再生できないPC用データのDVDディスクです。
商品の情報
カテゴリー
CD・DVD・ブルーレイ > DVD > スポーツ・フィットネス
商品の状態
未使用に近い
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