TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE
商品の説明
8年前に購入し数回視聴しました。
傷等無い為問題なく再生できます。
※商品紹介ページからの抜粋です※
TRF結成20周年記念スペシャルDVD 90年代に数々のミリオンヒットを連発した日本が誇るダンスヴォーカルユニット“TRF”。 今回、結成20周年を記念して、これまでダンサーボディを維持するために行ってきた普段のトレーニングが、エクササイズにも有効であることから、その経験を活かし、ダンスとエクササイズを融合させたDVDを制作。 TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導してくれるので、TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れるようになれる。 ダンス初心者でも楽しくカンタンにエクササイズしながらダンスも踊れちゃう、誰でも楽しめる充実のプログラムが「TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ」なのだ。
消費カロリーは、テニスの最大約3倍 呼吸代謝測定装置を用いて消費カロリーを測定したところ、消費カロリーは、1プログラム(約15分)あたり最大約255kcaとテニス(約83kcal)の最大約3倍。 ※ 総合健康開発研究所SOUKENの協力により、被験者男女6人による実験結果。 ※ DISC3の実践レッスンとダンスパートを行った結果。 ※ テニスは4.5METSで計算。 ※ 効果を保証するものではありません。 ※ 男女6人中の結果(最小値約115kcal)商品の情報
カテゴリー | CD・DVD・ブルーレイ > DVD > スポーツ・フィットネス |
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商品の状態 | 目立った傷や汚れなし |
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