中川式ストレッチセミナー 中川式ストレッチ＆トレーニング 中川卓爾 DVD
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商品の説明
中川式ストレッチによる肩こり、首痛を治すトレーニングを中心にまとめられています。首、肩のメカニズムの説明と痛みの原因についてのお話とストレッチによる改善法が紹介されています。ストレッチのやり方はDVDで具体的に紹介されているので、これ見ることで自宅に居ながら誰にでもできるようになっています。
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| カテゴリー | CD・DVD・ブルーレイ > DVD > スポーツ・フィットネス |
|---|---|
| 商品の状態 | 目立った傷や汚れなし |
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